Innbydelse

   Påmelding

   Resultater

   Tidsskjema

   Bilder

   Siddisløpet 1984 - 2010
   Treningstips

   Spørsmål

   Kart

   Om IL Skjalg


Siddisløpet på Facebook



 

 


Treningstips

Treningstipsene for Siddisløpet er laget av Leif Inge Tjelta, fagansvarlig og forbundstrener på mellom- og langdistanse. Leif Inge har vært Skjalg-løper siden 1967 og har vært kretsrekordholder på 1500m.


Treningstips for å bedre tiden rundt Stokkavannet

Hva er kondisjon?

Utholdenhet og utholdenhetstrening
H o v e d s p o n s o r


L ø p s s p o n s o r e r

© 2011 siddislopet.no / siddisløpet.no - Design & publiseringsløsning: Pauli - All rights reserved